Финики - удивительный плод, который укрепляет здоровье и продлевает жизнь. Они содержат 23 вида различных аминокислот, в том числе триптофан, который препятствует старению и имеет успокаивающее действие. Финики также содержат глютаминовую кислоту, селен и витамин В5, которые укрепляют иммунную систему, снижают риск раковых и сердечных заболеваний, восстанавливают физическую силу и энергию мозга и нервов. Употребление всего нескольких фиников утоляет голод и препятствует перееданию.
# Здоровье
Статья о продуктах, которые помогают защитить организм от онкологии. В списке зеленый чай, оливковое масло, куркума, ягоды, крестоцветные овощи, лук, грибы и черный шоколад.
Перепост